Pense sobre tudo o que você tem a dizer antes de realmente chegar para conversar com a outra pessoa. Uma vez que você decidiu que é a hora de terminar o relacionamento à distância, é importante que você reflita sobre todas as coisas que você tem a dizer à outra pessoa. Escrever os tópicos em uma folha o ajudará a lembrar de tudo que precisa ser conversado, sem deixar nada de fora. Entretanto, não escreva um texto com todos os problemas, muito menos o leia na frente da pessoa, apenas escreva as palavras-chave.
Pense na possibilidade de utilizar o telefone para terminar o relacionamento à distância. Muitas pessoas acham mais fácil terminar um relacionamento via e-mail, mensagem ou SMS. Terminar um namoro dessa forma é algo extremamente covarde e cruel. É claro que a conversa pelo telefone será extremamente difícil, porém é muito importante que você tenha uma conversa real com a pessoa com quem você manteve um relacionamento à distância, dando, assim, um final adequado ao namoro.
Tenha certeza de que ambos têm tempo suficiente, antes de começar a conversa “final”. Ter esse tipo de conversa antes de um dos dois ir para o trabalho, estudar para uma prova ou simplesmente de saída para algum lugar, não é uma boa ideia. Se a pessoa falar para você que realmente não pode ter uma conversa naquele momento, explique que vocês precisam, então, conversar logo e assim que possível.
Comece explicando o que levou você a tomar a decisão de terminar o relacionamento à distância. Fale sobre como as coisas têm sido, ultimamente, no relacionamento e porque vocês têm tido tantos problemas. Se necessário, seja “cruelmente” honesto, pois a verdade é sempre a melhor opção. É importante que você exponha, de forma clara e concreta, todas as partes ruins da relação, de modo a explicar todos os argumentos apresentados por você.
Escute tudo o que a outra pessoa tem a dizer. Depois que você terminar tudo o que tem a dizer, a outra pessoa, provavelmente, começará a responder aos seus argumentos. É justo que você permita que ele ou ela fale, sem interrupções. Depois de tudo isso, procure não odiar a pessoa com quem você manteve esse relacionamento à distância, pois, provavelmente, vocês viveram momentos muito bons. Essa conversa clara e franca pode ajudar vocês a manterem uma relação de amizade, no futuro.
Mantenha-se firme quando for terminar o relacionamento à distância. Muitas vezes, as pessoas ficam muito emotivas quando tem essa conversa e começam a apelar para tudo de bom que viveram na relação, pedindo por outra chance. O término pode ser muito doloroso e difícil para você, mas é importante lembrar-se sempre do porquê que você tomou essa decisão. Seja firme e, se necessário, repita para você mesmo todos os problemas que vocês enfrentam na relação.
Deixe de conversar com a outra pessoa, por um tempo, depois que vocês terminarem o relacionamento à distância. Terminada a relação, é importante que vocês não continuem se falando todos os dias, pelo menos por enquanto. Dê um tempo para restabelecer a sua vida fora do relacionamento. Num primeiro momento, isso pode parecer estranho e muito difícil, mas será algo extremamente benéfico para ambos, no final.
Caso esteja complicado seguir adiante e o término foi recente, segue algumas dicas para superar o fim do namoro. Confira:
1 - Viva as emoções
Antes de botar um fim definitivo no namoro, tenham uma boa e velha DR. Conversem sobre tudo que se passou entre o casal, sem acusações, mas com argumentos que incentivarão a evolução de cada um. Bote para fora tudo o que sente e deixe bem claro o motivo do fim. Caso tenha tomado um fora, explique como se sente e não tenha vergonha de se expressar. è melhor chorar tudo de uma vez do que chorar aos poucos.
2 - Fique sem ver o ex por um tempo
Entenda de uma vez por todas que a regra número 2 para quem quer dar um fim em uma história de amor, sem dores de cabeça, é ficar um tempo sem ver o ex. Assim será possível desintoxicar dos anos vividos e guardá-los como boas lembranças. Ver o ex com frequência, além de criar esperanças para ambos os lados, desenvolve um vínculo não agradável e situações – como o ciúmes – que serão corriqueiras e futuramente incontroláveis.
3 - Se puder, dê um tempo nas redes socais
Uma pesquisa feita pela Western University (Canadá) revelou que 88% dos usuários do Facebook acessam o perfil de seus respectivos ex-namorados e 52% assumiram que ficam com ciúmes das fotos publicadas no mural dos antigos namorados. Por isso o Facebook,Twitter e até o saudoso Orkut é um prato cheio para cair em um bad romance. Para não se tornar uma stalker profissional, determine um prazo longe das redes, por exemplo, um mês e cultive o outro lado da vida.
4 - Leia um livro
Já percebeu que o pior inimigo de quem precisa ficar longe do ex é a mente? Por isso, ocupe-a da melhor maneira possível. Não troque a vontade de vê-lo por um hábito novo, mas sim, ocupe a mente com outros interesses seus. A leitura é uma ótima pedida, afinal, dá para desencanar do roteiro real e viver outra história e até mesmo entender melhor o que se passa na própria vida, baseada nas histórias lidas.
5 - Ligue para uma amiga
Quando a saudade for forte e a vontade de ver o ex for maior ainda, ligue para uma amiga. Prefira aquela que acompanhou o relacionamento por mais tempo e que vai entender sem julgamentos o que se passa no momento. Desabafe mesmo, ela vai entender perfeitamente seu lado. Só não vale ligar todos os dias, afinal ela não é sua psicóloga, mas sim, sua amiga.
6 – Segure-se antes do próximo relacionamento
7 - Trabalhe a auto estima Com o tempo, após o fim do namoro, todo mundo sabe que bate uma carência. É ai que mora o perigo. Nada de trocar uma paixão antiga, por uma nova paixão. Às vezes, aparece aquele amigo legal que de repente nem se sente atraída, mas por estar fragilizada acaba se envolvendo demais. Depois do fim de um namoro é normal ficar frágil e assim se apaixonar facilmente também. O ruim disso é substituir as emoções e até comparar as atitudes do atual, com o ex. Não é saudável, seja verdadeira consigo mesma.
Ficar triste por dentro, transparece por fora. Por isso, dê um trato no visual! Se estiver insatisfeita com o peso é hora de investir em uma nova dieta, mude o look, invista naquele esporte que sempre teve vontade, compre uma roupa nova, etc. Nenhuma mulher resiste a mimos, não há humor que não melhore!
8 - Desacredite nas falsas esperanças
Ninguém quer deixar o posto de ex, para ser step de ninguém, certo? Portanto, aquela ligação de madrugada, a mensagem no celular que o ex mandou só para saber se está tudo bem, pode ser até fofo, mas deve acabar ali, sem resposta. Isso vale também para você, mocinha! Nada de ficar pedindo ajuda para ele, ou ligando quando bater a saudades. Enquanto os dois lado não estiverem prontos para se ver, qualquer olhar 43 é uma bomba relógio.
9 - Faça uma reavaliação do namoro
Depois de um tempo, reflita os momentos vividos a dois e faça uma autoavaliação sua perante o namoro acabado. Veja quais foram os pontos mais frágeis e como agiria se fosse atualmente. Lembre-se que não é para cair na tristeza, ou nostalgia. A autoavaliação está longe de ser um túnel do tempo ao antigo namoro! É um exercício para evoluir seus atos e ver fora da situação o namoro como um todo.
10 – De quem é a culpa?
Tentar remoer o que já aconteceu só piora as coisas. No namoro, só o casal realmente sabe o que aconteceu durante o período juntos. Se existiu alguma coisa a qual te magoou, supere e continue a vida para frente. Não adianta ficar tentando saber quem errou e esclarecer mais ainda o que já acabou. A vida continua!
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