COMO ACEITAR ELOGIOS...
...Da sua chefe
Você acabou de apresentar um projeto incrível que coordenou e ela reconheceu seu trabalho.
A pior reação - Dizer que você não fez nada, que o mérito é todo da sua equipe. Bom, só se você estiver querendo ser substituída por um dos subordinados...
Também não rola - Fazer exatamente o oposto e ficar com todo o mérito - e se esquecer das pessoas que a ajudaram.
A melhor reação - "Obrigada, eu realmente trabalhei duro. A colaboração do meu time foi fundamental e eles vão adorar saber que você gostou" parece melhor do que as opções acima. É educado e justo com todo mundo. Você fez um trabalho em equipe, então é honesto dividir o louvor, sem se excluir.
...Do gato
Depois de uma noite incrível de sexo, ele faz questão de dizer quanto você é gostosa na cama.
A pior reação - Falar que ele só diz isso porque não tem alguém melhor. Então quer que ele procure prazer com outra?
Também não rola - Contar que você já teve muitas oportunidades para aprimorar seus talentos - a gente até sabe que é verdade, mas não precisa dividir isso com ele...
A melhor reação - "É que você me deixa com tanto tesão que eu me empolgo mesmo!" Opa, fazer uma gracinha e ainda elogiá-lo? Não tem como dar errado!
...Das suas amigas
Aquele jeans caiu perfeitamente no seu corpo e a sua BFF não só percebeu como comentou.
A pior reação - Comparar-se à amiga, dizendo que ela ficaria melhor com ele, e apontar os defeitos do seu corpo.
Também não rola - Achar (e dizer) que ela está só falando por falar - ou, basicamente, chamá-la de puxa-saco.
A melhor reação - "Que bom que você gostou! Aliás, posso te emprestar quando quiser." O objetivo dela é deixar você feliz - e não custa nada se sentir grata por isso. Vale até elogiar de volta, sem se colocar para baixo. Senão, pode criar uma competição nada saudável entre vocês.
...Da sua família
Seus pais dizem que estão muito orgulhosos do seu apartamento novo - e, de quebra, sua mãe percebe que a dieta que você começou está fazendo efeito.
A pior reação - Fazer cara de tédio e afirmar que eles só falam isso porque é obrigação, já que você é filha deles.
Também não rola - Ignorá-los e mudar de assunto.
A melhor reação - "Vocês são demais mesmo, obrigada pela força! E, mãe, se você quiser, eu passo a dieta - é ótima!" O comentário pode ser sincero, embora seja verdade que os pais às vezes nos elogiam apenas para aumentar nosso ânimo. Mas não é por isso que vale desprezar o agradinho.
CELEBRE AS PEQUENAS CONQUISTAS! COMEMORE DA PRÓXIMA VEZ QUE VOCÊ...
Aprender uma coisa nova
Desde cozinhar seu prato favorito até aumentar a carga dos aparelhos na academia. Você pode se sentir a pessoa mais habilidosa do mundo, nem que seja por cinco minutinhos.
Disser "não" a algo que não quer fazer
Em geral, as mulheres são criadas para ser prestativas, então é comum aceitar um pedido de ajuda que, no fundo, queremos dispensar. Negou um help que seria estressante? Orgulhe-se. Você se livrou de uma situação que só prejudicaria seu humor e que, no fim, não lhe traria nenhum benefício.
Achar tempo para relaxar
Sim, isso é muito importante. Você passou o último final de semana de pernas para o alto, sem sequer preocupar-se em arrumar o quarto, só descansando? Muito bem! Sem esse momento de não fazer nada, você pode ficar tensa. E o lema é: poderosa sim, estressada nunca.
Cuidar de si mesma
Tanto faz se for do intelecto ou da aparência. Você pode ter usado o tempo de espera no médico para terminar de ler Anna Karenina antes de ver o filme no cinema ou passado a tarde no salão de beleza... O que importa é que fez algo de bom para você mesma hoje - e tem investimento melhor do que esse? Com a vida tão corrida, não é fácil terminar um livro enorme ou arranjar tempo para se mimar no salão. Pode comemorar.
Não descontar na comida
É comum nós "comermos nossos sentimentos". Você estava irritada e, em vez de devorar um bolo inteiro, correu 5 quilômetros. Ou o contrário: você estava feliz e, mesmo assim, não celebrou abrindo uma caixa de bombons. Que maravilha!
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